ヒラメキアは認知機能のチェック、維持・向上を目的としたクラウドサービスです。

介護技術学習

身体の移動 ベッドの上で身体の向きを変える 仰向けから横向き(障害のない場合)
仰向けから横向き(障害のない場合・連続動作で見る)
仰向けから横向き(右麻痺の場合)
仰向けから横向き(右麻痺の場合・連続動作で見る)
ベッドの上で起き上がる 仰臥位から長座位(障害のない場合)
仰臥位から長座位(左麻痺の場合)
仰臥位から長座位(左麻痺の場合・連続動作で見る)
ベッドから足を下ろして座らせる 長座位から端座位
長座位から端座位(連続動作で見る)
ベッドから移る ベッドからポータブルトイレへ移る
ベッドからポータブルトイレへ移る(連続動作で見る)
ベッドからポータブルトイレへ移る(左麻痺の場合)
ベッドからポータブルトイレへ移る(左麻痺の場合・連続動作で見る)
ベッド上での楽な体位 仰向けでの楽な体位
側臥位での楽な体位
抱き枕の紹介
抱き枕を使った楽な体位
端座位での楽な体位(左麻痺の場合)
半座位での楽な体位(左麻痺の場合)
長座位での楽な体位(左麻痺の場合)
車椅子を上手に活用しましょう 車椅子について
ベッドから車椅子へ移る
ベッドから車椅子へ移る(連続動作で見る)
車椅子での引き上げ
車椅子での引き上げ(連続動作で見る)
段差を上る
段差を下る
坂道を下る
高齢者の健康づくり 日頃の健康管理 体温を測る
脈拍・呼吸を測る
血圧を測る
体を温める工夫
体を冷やす工夫
氷まくら・氷のうなどの使い方
食事の介助法 自助具の紹介
寝たまま食べる場合の介助
寝たままで飲み物を飲む
認知症について 認知症とは
認知症にならないために
認知症のお世話
認知症のお世話の5原則
上手に介護するための7ヶ条
排泄のお世話 トイレの工夫 トイレの工夫
ポータブルトイレの選び方
ポータブルトイレの消臭
便器について 便器と尿器の種類
和式差し込み便器の使い方(腰が上げられる場合)
和式差し込み便器の使い方(左麻痺の場合)
洋式差し込み便器の使い方(腰が上げられる場合)
洋式差し込み便器の使い方(左麻痺の場合)
おむつについて おむつは最後の手段に
おむつの害
おむつの当て方・替え方
防水シーツの使い方
清潔のお世話 部屋の環境 部屋の環境 寝室
部屋の温度・冷暖房
安眠できる工夫
療養者が寝たままでのシーツの交換
目の清潔 目の手入れ
目薬を自分でさす
目薬がうまく目に入らない場合(介助してさす)
口・耳・鼻・手・髪の清潔 口の手入れ
耳の手入れ
歯の手入れ
鼻の手入れ
爪の手入れ
ドライシャンプーの仕方
清拭 清拭の準備
清拭の順序と拭き方
入浴のお世話 お湯の温度を測る習慣を
高温浴は避ける
浴槽への出入り
足浴のすすめ
入浴後には水分補給を
半身浴のすすめ
寝たきりの方の床ずれ・ 尖足予防 床ずれとは
座布団を使った尖足予防
手作りリヒカを使った尖足予防
パジャマの着替え方 パジャマの着替え方(左麻痺の場合)
寝たままでの着替え(左麻痺の場合)
突然の事故・緊急時の対応 転倒防止 転倒しやすい所
転倒防止の方法
脳卒中で急に倒れたら 急に倒れた時の処置
緊急時の対応 やけどの手当て
出血した時の介助法
救急車の呼び方
異物がのどにつまったら 食事中に物を詰まらせた時の介助法
吸引機を使った介助法
薬の知識 薬の一般知識
薬の種類と飲み方
薬を飲む前の注意
服用時間と飲み方
薬の飲み方 薬は何で飲むと効果的か
もし薬を飲み忘れた時は
家庭での薬の保管
かかりつけ薬局を持つ
薬が飲みにくいとき
食生活のポイント 食生活のポイント 家族と一緒に食べる
食欲不振の原因
便秘の予防と対策
脱水予防
食事療法
栄養バランスのとれた食事(基礎食品群)
塩分を控える
調理のポイント 調理のポイント カルシウムをとる
季節感を取り入れた献立を(ちらし寿司・栗ご飯)
調理の便利グッズ
食べやすい工夫(隠し包丁)
かむ力が弱い人のための献立( カツ丼)
えん下障害がある人のための調理
高齢者にやさしい献立1 骨粗しょう症予防の献立 あじの南蛮漬け
ひじきの白和え
洋風茶碗蒸し
便秘予防の献立 かぼちゃのスープ
フルーツのヨーグルト和え
切干し大根の煮物
減塩の献立 鮭のオリエンタルソース
ツナとアボガドの山葵和え
山芋の生姜酢和え
咀嚼・えん下困難な人のための献立 ロール白菜
豆腐の蒸し物
茄と鰹のお寿司
疲労回復の献立 クラムチャウダー
鰯の梅干煮
いんげん豆のごま和え
高齢者にやさしい献立2 肥満予防の献立 納豆としめじの和風パスタ
豆腐のきのこマリネサラダ
吉野汁
良質たんぱく質をとる献立 白身魚のレモン風味蒸し
親子丼
卵料理 目玉焼き
卵料理 玉子焼き
卵料理 スクランブルエッグ
卵料理 プレーンオムレツ
煮奴
野菜を多くとる献立 ミネストローネスープ
カレーライス
豚汁
温野菜サラダ
風邪予防の献立 キムチ鍋
ゴーヤのおひたし
レバニラ炒め
老化予防の献立 トマトスープ
そば団子のすいとん
ほうれんそうの松の実和え
茶チャーハン
電子レンジで作るおやつ 電子レンジで作るおやつ 杏仁豆腐
茶巾いもようかん
にんじん・ココナッツ入り蒸しパン
りんごのコンポートゼリー
家庭介護のリハビリテーション 寝たままで出来るリハビリ訓練(介護者が行う場合) 肩関節・肘関節の運動
手首と指の運動
手首と指の運動(片麻痺)
股関節と膝関節の運動
足首と尖足予防の運動
寝たままで出来るリハビリ訓練(本人が行う場合) 手指・手首の運動
肩の運動
股関節と膝関節の運動
足首と足の指の運動
腹筋の運動
座って出来るリハビリ訓練 首の運動
体幹の運動
足の運動
足の指の運動
立って行うリハビリ訓練 左右の足を前に踏み出す運動
アキレス腱を伸ばす運動
高齢者の体力づくり 家庭で出来る腰痛体操 起き上がり運動
しりすぼめ運動
背筋強化運動
体の前屈運動
立ち・しゃがみ運動
高齢者の筋力トレーニング1 体側のストレッチ
背中と肩のストレッチ
胸と肩のストレッチ
ふくらはぎのストレッチ
高齢者の筋力トレーニング2 背筋のストレッチ
大腿四頭筋のストレッチ
大腿二頭筋のストレッチ
大殿筋のストレッチ
介護者の健康づくり 介護者のための体操 介護者のための体操
腕の運動
ふくらはぎの運動
腕の上げ下ろし
腕の上げ下ろし(ペットボトル1本)
リラクゼーションのストレッチ 首のストレッチ
肩のストレッチ
体をほぐすストレッチ

 

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